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日に当たらないシェイプアップ

英国IFA認定アロマセラピスト&看護師のブログです。
プレオープンということで、Atelier junos<アトリエ ユノス>という
アロマセラピーサロンを開業準備しながら、
アロマセラピストしています。(現在HP作成中です!)


ここのところ、運動量が少なくなって、
もう少しシェイプアップしたいなぁ~と考えることが多くなり、

眠っていた、「wiiフィットプラス」をひっぱり出して、身体を動かしています。

ヨガは、普段縮まっている筋肉をストレッチするには、とってもいいですね!
背中がグーっと伸ばされて、「効いてる、効いてる」って感じがします。

中でも一番好きなのは、「踏み台ダンス」
音楽に合わせてステップを踏んでいくのですが、
画像の仲間達との一体感があって、とっても楽しいです!

日光にあたったり、蒸し暑いのが、駄目な私にとって、お手軽に室内でできる運動は、合ってるのかも?
3日坊主にならないよう、がんばってシェイプアップしま~す。

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今回アトリエユノスでは、期間限定の背中ケアを重点的にしたキャンペーンをいたします。

背中のディープクレンジングとミネラルパック
そして、背中のディープアロマトリートメントを組み合わせた
背中集中ケアを
ユノスシレニティアロマ(お顔と全身120分+フットバス)と組み合わせて行います。

期間………8月末まで
お値段は、プレオープン価格の¥10000(正規価格¥14000のところ)のままで受けられます。


埼玉県さいたま市桜区(詳細は、ご予約時にお知らせいたします)
北浦和駅西口よりバス15分 駐車場ご案内できます。
オールハンドのゆったり充実型アロマセラピートリートメントを
ご堪能ください。
10時~19時 不定休
ご予約の際ご都合のよろしい日にちを第1、第2希望と提示してください。

お問い合わせ・お申し込み(携帯メール)

atelier-junos☆softbank.ne.jp
(☆を@に変換してくださいね)
TEL090-6046-5321


それでは、夏のすっきり背中を目指し頑張りましょう!

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コメント

Wiiフィットプラスですかぁ e-450
わが家にも昨年Wiiが仲間入りしたので一瞬考えたのですが、
「私ホントにやる?」と自問自答した結果、却下となりました・・・e-351
でも makiaromaさんの記事を拝見してちょっと思いが復活っ i-237
(楽しそうですネ e-348 )
(その昔、ビリー隊長にはお世話になっていましたっ e-440 )

makiaromaさんのエクササイズを陰ながら応援してま~す e-266

やっぱり運動続けると身体は変わってきますよね~
サボってもすぐ変わってきますが(笑)
運動とトリートメント、両方の力で綺麗になりたいな~
ああ・・・やっぱりmakiaromaさんの背中トリートメントして欲しい~~

ranaさんへ

コメントありがとうございます。
以前、看護師をしていた時は、疲れすぎていてできなかったのですが、
今は、使っていない筋肉を動かすのが、楽しいです。
息子に、そんなのもできないのぉ?と笑われながらやっていますが…
ブログに記事にすることで、自分を奮い立たせて、続けたいなぁと、実は思っています。
ビリー隊長も一時はやりましたよね。
応援ありがとうございます。

mariさんへ

mariさんのブログで、ダンスなど運動していることが書かれていて、
私も何かやらねばっ!と、身近に眠っていたwiiを復活させたのがはじめなんです。
mariさんには、感謝なんです。実は

せ・な・か是非トリートメントに来てくださ~い。
たっぷりサービスしますよぉ(笑)

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プロフィール

makiaroma

Author:makiaroma
埼玉県さいたま市桜区に
アロマセラピーサロン
アトリエ ユノス
を自宅マンションの一室で
オープンいたしました。
英国IFA認定アロマセラピスト&看護師

お客さまを大切にをモットーに心に響くアロマセラピートリートメントを行っています。

アトリエユノスのHP
http://atelier-junos.main.jp/

応援よろしくお願いいたします。

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