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たるみのお手入れ

さいたま市桜区のアロマセラピーサロン・アトリエユノスのHPがもうすぐ完成予定です。
HP完成に際しまして、10月より
プレオープンから本格オープンへ!!

今回、本格オープンを記念致しまして、お得な特典満載の

<♪アトリエユノスオープニング限定メニュー♪>

を設けました。
ナース&英国IFAアロマセラピストの
心に響くなめらかタッチをどうぞご堪能下さいませ。

詳細はこちら↓↓
アトリエユノスの柚子花だより


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いつだったか、母方の叔母達が集まった写真を 見て、あれ~っと思ったことがありました。

それなりに年を重ね、皆にこやかに微笑んで写っているそれぞれのお顔に何か共通点がありました。

姉妹だから似ているのは当たり前だけど
耳下から下顎にかけてのフェイスラインのたるみ具合がまーるで一緒だったんです。

うわーお見事!

と、感心したものの
自分の何年後かを垣間見たような気がしました。

歳をとって老いていくのは、しょうがないことだけど
少しでもより良い状態に持っていきたいなぁと考えます。
自分の手を加えることで
それが予防できたり、改善したら、それはステキなことですよね。





そんな訳でセルフケアでは
フェイスラインを意識したケアを行っています。
一つ目はお顔の表情を作る表情筋
この筋肉が衰えると皮膚や皮下脂肪の重さを支えきれずたるみが生じます。

やっぱり予防が大切よね~と
下顎から耳下の引き上げを中心としたお顔のマッサージ

口をにーっと横に引いたり
口を膨らませたり…

お顔の運動
口角をあげての笑顔作りはたるみに効果的です。

40代を境に減るばかりの皮膚弾力のための
コラーゲン。
紫外線予防としっかり保湿
そして良質なタンパク質とビタミンCの摂取

毎日果物を摂るようにしたり
お肉やお魚など含めバランスの良い食事に気をつける。

何気ないことですけど、日々の積み重ねですよね~。

よーし!今日もガンバロウ♪♪

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コメント

そうなんですよね~~
口角と首…気になります(^^;
車の運転中もひとりだといつの間にか無表情に…
慌てて口角上げたりしてます(笑)
セルフケアちゃんとしないといけないですね^^

わわ~。。。40代を境に。。。ほんとですね。(>_<)
日々の積み重ねで10年後に差がつきそうです。

お風呂につかりながらのフェイスエクサ(家族にも
見せられない顔)、洗顔後にミストをかけながらの
ツボ押し。。。がんばってます。(w)
食べるものも日々の積み重ねで
かわってきますものね。(^^ゞ

☆☆

日々の生活の中で気をつけるこれが一番ですよね。
気づいたら、口角を引き上げ運動!私もがんばります!

みんとここあさんへ

みんとここあさん コメントありがとうございます。

運転中や一人でモクモクと何かをしていると、気づくと無表情になっていることが
多々あります。
私もみんとここあさんとおんなじです。
運転中にはっ!と気づきニコってやっています(*^_^*)
対向車から見たら不気味だろうな~なんて思いながらも
今日もニコ~(笑)

masaki☆さんへ

masaki☆さん コメントありがとうございます。

masaki☆さん 頑張ってますね~スゴイ♪
洗顔後にミストをかけながらのツボ押しなんて、とっても効果がありそうですね~。

私もエクサ中は、人に見せられたものではありません。
まるで、ムンクの叫びのような表情で…(笑)
でもいいんだもん。
今後の自分にきっと跳ね返ってきますよね。
お互いに頑張っていきましょう!

Re:ナースの輪★まとめ役 さんへ

ナースの輪★まとめ役 さん コメントありがとうございます。

口角引き上げで他の人に与える印象は、変わってきますよね。
~千里の道も一歩から~。
ちょっとした毎日の積み重ねで変わってきますよね。
今日もアゲアゲで頑張っていきましょう!

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プロフィール

makiaroma

Author:makiaroma
埼玉県さいたま市桜区に
アロマセラピーサロン
アトリエ ユノス
を自宅マンションの一室で
オープンいたしました。
英国IFA認定アロマセラピスト&看護師

お客さまを大切にをモットーに心に響くアロマセラピートリートメントを行っています。

アトリエユノスのHP
http://atelier-junos.main.jp/

応援よろしくお願いいたします。

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