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いちご・苺・イチゴ

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ほぼ毎年の恒例行事となってる イチゴ狩りにいってきました。
ここのイチゴのハウスは駿河湾沿いにひろがり のほほんんとした 癒しのスポットです。
こう何度も イチゴ狩りにいってると どのイチゴが 甘くて美味しいか 見極める力が ついてきますね。
もぎたてのイチゴはフレッシュでとっても甘くてジューシー!
本当に美味しくてやみつきになります。

イチゴには 100g中80mgものビタミンCが含まれています。
免疫力UPや 美肌作りに役立ちそう。
ビタミンCは お肌のはりを保つために必要なコラーゲンの生成に必要不可欠です。
100gで34Kcalとなんともヘルシー!
但し私の場合、my練乳を持参し た~っぷりつけて食べるので ???ですが…。
それに 実感として イチゴを多量に食べた後は トイレも近くなり デトックス効果も感じます。

また 来年も苺さん達に会えると嬉しいな…
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makiaroma

Author:makiaroma
埼玉県さいたま市桜区に
アロマセラピーサロン
アトリエ ユノス
を自宅マンションの一室で
オープンいたしました。
英国IFA認定アロマセラピスト&看護師

お客さまを大切にをモットーに心に響くアロマセラピートリートメントを行っています。

アトリエユノスのHP
http://atelier-junos.main.jp/

応援よろしくお願いいたします。

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